Ayuda en Colombia
Si sientes que pierdes el control, existen entidades locales gratuitas para ayudarte:
Fundación Colombiana de Juego Patológico
Líneas de atención y grupos de apoyo especializados.
Autoevaluación
Responde con sinceridad a estas preguntas para evaluar tus hábitos de juego:
- ¿Alguna vez has apostado dinero que necesitabas para gastos esenciales (comida, alquiler)?
- ¿Has sentido la necesidad de apostar cantidades cada vez mayores para sentir la misma emoción?
- ¿Has mentido a tu familia o amigos sobre cuánto tiempo o dinero dedicas al juego?
- ¿Te sientes irritado o inquieto cuando intentas reducir o detener el juego?
- ¿Apuestas para recuperar pérdidas anteriores ("desquitarse")?
Resultado: Si respondiste "Sí" a alguna de estas preguntas, te recomendamos encarecidamente que busques ayuda profesional y hagas una pausa inmediata.
Señales de Alerta
Comportamiento
- Dejar de lado hobbies o responsabilidades laborales.
- Pedir dinero prestado constantemente.
- Negar que se tiene un problema.
Psicológico
- Ansiedad, depresión o cambios bruscos de humor.
- Pensamientos constantes sobre la próxima apuesta.
- Sentimiento de culpa después de jugar.
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